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吴云甫推介双人运动减肚腩!想练一字膊原来靠这招? - Cosmo Fit Friday
一字
肚腩
每次入健身房做运动都自己一个?不如找个朋友一起尝试双人运动吧!女生想要减肚腩,不一定只能靠平板支撑和crunches的,今期CosmoFitFriday有Owen吴云甫,跟编辑Coco一起联手示范各款腹部双人运动,利用不同的全身运动,练出小蛮腰!每位女生都想要一字膊,Owen就会教授练出一字膊的秘诀,记住要睇到尾!即睇全片!动作1:A…
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